Discussion
Im September jährte sich mein Krafttraining. Es gab gute und schlechte Phasen, aber immerhin ziehe ich es seit einem Jahr durch.
Problem: ich hasse cardio. Es ist einfach stinkend langweilig. Ich bringe es nicht über mich, im stickigen Studio 45 min auf einem Laufband zu stehen.
Also habe ich nach einem cardio Sport gesucht, der mir Spaß macht. Spaß habe ich gefunden, wenns auch nichts, aber rein gar nichts mit Cardio zu tun hat.
immer gleiche Richtung zu bewegen.
Also:
Sinnvoll vom Trainings-Aspekt her? Absolut ✅
Spaß? Total. ✅
Und doch hat es am Anfang echt Überwindung gekostet. Von den Schmerzen und blauen Flecken mal abgesehen:
Sport in der Gruppe.. nicht grade meine Lieblingsbeschäftigung. Da kommen Erinnerungen an Schulsport hoch. 🙄
Dazu echt wenig Klamotte (man braucht Hautkontakt, um an der Stange zu kleben). Verzeiht halt so gar nichts.... 🙄
Und wie ist das so?
Großartig. Zumindest hier. Die Trainerinnen sind absolute Rolemodels in Sachen Body positivity.
Die Damen alle super nett und supportive. Etwas, was ich auf der Arbeit nur allzuoft vermisse, sind die meisten Frauen doch so sozialisiert, dass eine andere Frau Konkurrenz ist und nicht eine Freundin, Kollegin, Unterstützerin, Sparringspartnerin... 😕
Ich bin blutige Anfängerin. Meine Fortschritte sind klein und langsam.
Aber sie sind da. Und ich kann sie mittlerweile feiern, weil wir sie gemeinsam feiern. ❤️
Warum kann es nicht öfters so sein?!
(Anlässlich des Halloween Specials gibt es Bildmaterial)
